雅思備考你需要了解的時間管理攻略
花時間複習這是考前的必要步驟，雅思備考也要如此。那麼當問及一天要花多少時間來準備考試呢，不同的人有不同的答案，又長又短，有些人學習甚至達到十個小時以上。可是這樣真的能夠有效率嗎?下面我們就來了解一下雅思備考時間管理，提高學習強度降低學習時長。
爲何需要時間管理
爲何需要時間管理?因爲能夠管理好時間的人往往更容易走向成功，生活如此，工作如此，備考亦是如此，所以備考雅思的小夥伴需要學會管理自己的學習時間。通常情況下，不會管理的時間的同學有兩種表現，一種是每天學習時間非常長，長達12小時以上;另外一種是每天學習時間非常短，學了幾個小時就耐不下心再去看書了。學習時間超長的同學自制力很好，但是學習的效果並不一定好，我們只是普通人，不是可以運轉不停的機器，所以學習時間一旦達到上限，人就會產生疲累感，學習效率自然也會下降，所以此時再繼續學習還不如休養生息以待厚積薄發。
學習強度和學習時長
雅思備考時間管理最爲重要的兩個方面是學習強度和學習時長。其實真要比較的話，增加學習強度是要好過增加學習時長的。每天8個小時完成的任務壓縮至4個小時，雖然每個小時的學習強度增加了一倍，但是當大家完成學習任務量以後就可以緩解歇息，消除疲累感，然後當再次開始學習時，效率要比拉長學習時間同學更高一些。關於學習強度和學習時長的建議是，可以加大學習強度，但是要適當縮短學習的時長，如果是全天候備考，每天的備考時間不要超過8小時，備考期間還要做好自我調節，注意勞逸結合，保證備考質量。
自我調節
雅思備考時間管理攻略第三點，備考期間要學會自我調節。雅思備考時間因人而異，但是最短也要一個月左右，如果不學會自我調節，可能會導致對備考產生抗拒心理，影響學習效率。其實有很多時間管理方法，大家可以都可以用在備考中，比如四象限時間管理法，將所要做的事情劃分爲四個等級，先解決掉緊急重要的(每天必學內容)，再去解決其他事情(可以留到明天學習的內容)，再比如番茄時間管理法，學習25分鐘，休息5分鐘，大家可以根據自己備考時間做調整，可以學習50分鐘，休息10分鐘等等。做好自我調節才能管理好學習時間。
雅思備考時間管理很重要，備考中做好時間管理可以提升備考效率，建議大家在做時間管理時把握學習強度重於學習時長的原則，然後在學習中做好自我調節。不然就是再長的時間也可能沒學到什麼東西，提高效率很關鍵。
