學習英語四級要做好這六點
英語四級分爲四個大部分——作文——聽力——閱讀理解——翻譯。下面是小編給大家分享的英語四級學習方法，大家可以作爲參考。
首先，明確每天的學習目標，學到什麼程度纔可以睡覺
學習之後，一定要用筆在紙列個清單出來，這樣更便於安排時間，不致於手忙腳亂，在睡覺時充滿負罪感，覺得自己今天沒有完成目標就睡了。
第二，在學習之前不要上網、看電視、電影、玩遊戲、打電話和閒聊。
自己給自己定下來一個規則，先完成當晚的計劃和目標，然後在上網、看電影或玩遊戲。如果你遇到特殊的情況，不得不上網，給自己找個定時的軟件或者使用手機上的鬧鐘功能，定下時間。時間到了之後，堅決斷線，開始學習。
第三，減少學習時的干擾
在需要使用電腦或者手機學習時，不要開QQ/微信之類的聊天工具，減少網絡干擾。手機比較好也關掉或改爲靜音，放在不被打擾的地方。如果你跟其他人一起住，告訴同學、家人或朋友我開始學習了，不要進來打擾。
第四，比較心煩的時候，不要等心情變好，可以試着馬上開始學習。
我以前學習的時候，經常沒有思路，不知道從哪裏開始。後來發現，當強迫自己學習之後，過了一會，就會進入狀態，逼逼自己。當然，如果你遇到狀態特別不好的時候，比如失戀或一些其他事情，心情一直靜不下來，那你還是睡覺吧，這種時候就是學習估計也學不進去。睡不着的話，可以瘋狂做俯臥撐，累了的時候，自己就會睡着。
第五，晚飯不要吃得過飽，少吃肉多吃素食。
由於習慣，午餐都是簡單對付一下，而晚飯都是找個飯店去點些喜歡的菜，好好的大吃一頓。時間長了發現自己的體重增加的很多，晚上學習的時候非常容易困，效率很差，而且對腸胃也不好。我以前的老師也說，吃飽了的大腦會犯困。
第六，在晚上學習時多喝水少喝飲料，不要吃糖、喝咖啡或喝茶
晚上學習時，較先想到的就是喝咖啡提神。咖啡因的確會讓人精神振奮，但最新研究發現，咖啡因對提升工作效率不見得有效，即使有用，也僅能維持短時間效果。如果你真的要喝，一定要喝熱的，濃度不要太高，容易傷胃。咖啡可能對一些學生來講比較好用，但就我的經驗而談，都是不管用的，它會讓你睡得更香，所以要慎重。另外，咖啡因雖然提神，相對地會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維生素B，缺乏維生素B的人本來就比較容易累，更可能形成惡性循環，養成酗茶、酗咖啡的習慣。
以上就是英語四級學習方法的分享，希望可以給大家學習帶來幫助。
