心情不好？教你一招改變心情
小編按：你知道嗎？我們每日的穿着打扮可以影響到心情的改變。一起來看看吧~
Abbigliamento e psicologia 服裝和心理學
Gli studiosi di psicologia della moda sostengono da anni la teoria che ciò che indossiamo non solo dimostra la nostra personalità ma anche che possa modificare notevolmente il nostro stato d'animo e in generale il nostro approccio alla vita.
多年來，時尚心理學的研究者們支持着這一理論：穿着不僅能展現我們的個性，還能顯著改變我們的性格以及我們的生活態度。
Il ragionamento alla base di questi studi parte dal fatto che ogni capo di abbigliamento abbia in sè un significato simbolico intrinseco e dunque quando lo si indossa si abbia una propensione naturale a comportarsi in modo coerente con esso.
這是因爲，每件衣服都有其內在的象徵意義，因此當你穿上衣服的時候，就會不自覺地將舉止與服裝風格統一起來。
Look e personalità 造型和個性
Anche l'umore è strettamente collegato al look: sfoggiare un abito o un paio di scarpe nuove rende automaticamente più ottimisti e fiduciosi nei confronti del prossimo. Nello specifico, ci sono una serie di dettagli che hanno un effetto positivo sulla nostra autostima, regalandoci un atteggiamento più disinvolto e confident.
造型也和心情聯繫緊密：向人展示你的新衣服或者新鞋子會讓人自然而然地變得更加自信樂觀。具體來說，有許多細節對我們的自尊心有積極的影響，令我們變得更加從容和自信。
Il dibattito è in continua evoluzione: la filosofia del Dress for Success suggerisce, ad esempio, che indossare abiti eleganti e formali aumenti la sicurezza in se stessi e la concentrazione sul lavoro, ma molti grandi manager preferiscono invece un dress code più informale e uno stile meno standard e più personale.
關於這一話題的討論也層出不窮，例如，“成功着裝”理論認爲，穿着優雅而正式的衣服可以增加工作中的自信心和專注力，但許多偉大的管理者更喜歡非正式的着裝，以及不那麼死板和更個性化的風格。
Per le donne, la lista di ciò che aumenta l'autostima comprende:
能夠增加女性自信的服裝清單如下：
- il classico "little black dress"
經典小黑裙
- le scarpe col tacco
高跟鞋
- un profumo firmato
大牌香水
- un nuovo taglio di capelli
新發型
- un rossetto
口紅
- le gambe perfettamente depilate
給雙腿脫毛
Gli uomini invece acquisiscono una maggiore sicurezza in loro stessi sfoggiando:
男性也會通過展現造型來獲得安全感：
- un nuovo completo
一套新西裝
- il volto appena rasato
剛剛剃鬚的臉
- un dopobarba dal profumo gradevole sulla pelle
鬚後水的香味
- i denti freschi di spazzolino
刷牙後口腔清新
Tutti elementi che accrescono la fiducia nel proprio aspetto e nelle relazioni interpersonali.
這些都是能夠增加對自己外表和人際關係信心的因素。
Il tema è sviluppato e approfondito da diversi autori: ne sono un esempio il libro della Dott.ssa Jennifer Baumgartner "You Are what you Dress", letteralmente "Sei quello che indossi", o quello della collega inglese Karen Pine "Mind What You Wear", ossia "Stai attento a ciò che indossi".
關於服裝與心情改變這一主題也通過不同作者得到了發展和深化：例如Jennifer Baumgartner的書《You are waht you Dress》，字面意思是“你就是你所穿的”，還有她的英國同事Karen Pine所寫的的《Mind What You Wear》，即“小心你穿什麼”。
In conclusione, la scelta di ciò che si indossa non è mai del tutto casuale: che sia lo specchio di come ci si sente in quel momento o l'idea di sè che si vorrebbe comunicare agli altri, il guardaroba racconta molto della nostra personalità.
總而言之，我們對於穿着的選擇不是完全隨機的：衣櫃是對我們個性的反映，無論是你當時的感受，還是想與他人所交流的想法。
本文部分圖片來自外網，如有侵權，請聯繫刪除
素材來源：
https://www.donnamoderna.com/moda/abbigliamento-psicologia-della-moda-l-abito-fa-il-monaco
聲明：
本文系滬江意大利語原創整理編譯，如有不妥，敬請指正！未經許可，不得轉載！
