第159期:七招教你趕走抑鬱 本文已影響 2.27W人 心情不好,今天就教你幾招趕走抑鬱的方法。ing-bottom: 100%;">1. Spend Time With a Friend跟朋友待在一起2. Get Out in Nature親近大自然3. Spend Time With Animals跟動物待在一起4. Eating Healthy健康飲食5. Get Active動起來6. Engage in Hobbies從事業餘愛好7. Bring Humor Into Your Life給生活中增加幽默感想知道卡卡老師的發音祕訣?關注微信公衆號 卡卡課堂