韓語日常用語：盤點最適合秋天的3大韓語成語
今年的八月二十三日就是二十四節氣中的處暑了，意味着暑氣至此而止，曠達的初秋華麗登場，即將到秋高氣爽的時節啦！
進入秋季後，氣溫降低涼爽宜人，人的食慾逐漸增強，消化力也提高，正是彌補由於夏天氣溫炎熱而食慾不振營養不足的好時節。但是突變的天氣也可能會使我們的身體出現異常信號哦，今天我們就通過幾個四字成語來學一學秋季養生法吧！
1. 천고마비（天高馬肥）
這個詞意義爲秋高氣爽，馬匹肥壯（하늘이 높고 말이 살찐다）。但是最近不說馬變肥壯而常常說人會變胖，就是所謂的“貼秋膘”。這是因爲進入秋季後氣溫降低，爲了應對變冷的天氣，人們往往會通過吃的東西來抗寒，因而食慾增強，自然而然就會長肉了。由此而引來的健康問題就是暴食（과식）和消化不良（소화불량）。因此爲了減少腸胃負擔，要有規律地飲食，對於麪食、快餐、肉類等容易堆積脂肪的食物要控制攝取量，可以多食用洋白菜（양배추）之類的食物。
2. 만추가경（晚秋佳景）
這個詞語是形容晚秋時節景色很美。當然啦，秋天是賞楓葉（단풍）的好時節，所以人們大多會去登山。關於登山這裏要注意，由於秋天的日夜溫差較大，要注意防寒保暖，及時添衣，登山時一定要穿輕便的登山鞋（ 등산화），上山的時候可以鞋帶鬆一點，下山的時候鞋帶緊一點，保護腳踝。除了登山鞋外，爲了保護膝蓋和關節，登山前後10分鐘最好做一做簡單的熱身運動（스트레칭）。
3. 등화가친（燈火可親）
這個詞語形容在涼爽的秋天夜晚很適合讀書。都說秋天是讀書的季節（독서의 계절），但是除了讀書，現代人更多地選擇通過手機或者電腦來獲取信息，所以這裏我們要注重眼睛的保護。據研究顯示，集中於書或者畫面時人們眨眼睛的次數會比平時減少30%，所以一般讀書或者集中於一個畫面50分鐘左右後就要放鬆一下眼睛。
好啦，這就是今天要講的3個關於秋季的成語啦。希望大家可以學習這三個成語，賞秋天美景，讀有益之書，不貼秋膘，安然度過這個美好的季節！
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