這句話怎麼說(時事篇) 第640期:平板支撐總決賽在京舉行 刷新吉尼斯紀錄

【背景】

2014年，一項簡單易做、效果顯著的運動形式風靡而至，平板支撐（plank）成爲繼跑步之後在時尚人羣中被廣泛追捧和推薦的健康運動大法，成爲當下時尚運動的代名詞，越來越多的人加入了“平板一族”，迅速在大街小巷引爆了一場全民健身風潮。

【新聞】

請看《中國日報》的報道：

George Hood, a fitness enthusiast and retired United States Marine, did it on Monday in Beijing, breaking the Guinness World Record for "longest time in an abdominal plank position", smashing his own previous record of three hours and seven minutes set in 2013.
週一，來自美國緬因州的健身愛好者、已退休的喬治·胡德在北京打破了平板支撐最長時間的吉尼斯世界紀錄，刷新了自己於2013年創造的3小時零7分鐘的紀錄。

【講解】

Guinness World Record是吉尼斯世界紀錄；longest time in an abdominal plank position是最長平板支撐時間；fitness enthusiast是健身愛好者。
週末，平板支撐世界盃（Plank World Cup）在北京舉行，胡德受邀挑戰自己在這項靜態肌力訓練（isometric strength exercise）運動中的紀錄，並創造了4個小時01分鐘的新紀錄。
平板支撐（plank）是保持俯臥撐姿勢（push-up position），用前臂（forearms）、手肘（elbows）和腳趾（toes）來支撐身體的重量。
2000餘名平板支撐愛好者（plank enthusiasts）在平板支撐世界盃上一齊衝擊“同時做平板支撐人數最多（most people doing the plank simultaneously）”的吉尼斯世界紀錄。

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