這句話怎麼說(時事篇) 第2027期:九成受訪青年定目標新的一年要做行動派

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【背景】

上週，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網（），對1977名18-35週歲的青年進行的一項調查顯示，88.9%的受訪青年有過光有計劃沒行動的經歷。2020年，92.5%的受訪青年給自己定了目標，新的一年要做行動派。

【新聞】

請看《中國日報》的報道

BEIJing - A recent survey by China Youth Daily found that 92.5 percent of Chinese young people have made a New Year resolution — "to be a doer."

北京消息：中國青年報近期進行的一項調查發現，92.5%中國青年的新年決心是“做行動派”。

【講解】

New Year resolution是新年決心；be a doer是做行動派。
　“減肥（lose weight）、健身（get in shape）、早睡早起（develop an early-to-bed habit）、校外兼職（find an off-campus job）、去遠方旅行……這些事情我都計劃了很久，但是沒有做到。”上海某高校園林專業大四學生徐靜（化名）對記者說，她辦了健身房的季卡，剛開始會按時去，但總有各種事情，就沒有堅持下來（failed to stick to）。
徐靜並不是唯一發現說起來容易做起來難（it is easier said than done）的人。
中國青年報社社會調查中心聯合問卷網，對1977名18-35週歲的青年進行的一項調查顯示，88.9%的受訪青年有過光有計劃沒行動（their plans largely failed to become reality）的經歷。
沒有行動起來，受訪青年覺得不夠自律（a lack of self-discipline）和安於現狀（comfort with the status quo）是兩個主要原因，佔比分別爲63.3%和55.7%。其他原因還有：有拖延症（procrastination）、消極的自我暗示（negative self-talk）等。
28歲的趙威（化名）來自四川宜賓，是一名公務員（public servant）。他說，“爲了改變做事愛給自己找退路的毛病，我打算確定好明年的重要事項、必須做的事項，同時，找到志同道合的朋友（find some friends to be paired with），互相監督（supervise each other），一起行動起來。”
華東師範大學心理與認知科學學院教授、博士生導師徐光興建議，年輕人應設定現實、可實現的目標（set realistic and achievable goals），避免好高騖遠（aim too high）。